Disa këshilla për sëmundjet e lidhura me të nxehtin

E mërkurë, 20 June 2018 13:58

Të nxehtët ekstrem mund të godasë edhe personat më të shëndetshëm. Megjithatë, foshnjat dhe fëmijët, njerëzit mbi 65 vjeç, dhe ata që janë mbipeshë ose mjekohen me ilaçe janë më të rrezikuar për sëmundjet e lidhura me të nxehtët, sipas Qendrës për Kontrollin dhe Parandalimin e Sëmundjeve. Këto sëmundje janë goditja nga të nxehtët, sfilitja, ngërçet, djegiet nga dielli dhe puçërrosje për shkak të të nxehtit.

Sipas Qendrës për Kontrollin dhe Parandalimin e Sëmundjeve, njerëzit vuajnë nga sëmundje të lidhura me të nxehtët kur sistemi që kontrollon temperaturën e trupit është i mbingarkuar.

Goditja nga i nxehti

Simptomat
Temperatura e lartë e trupit
Skuqje, tharje ose puçërrosje të lëkurës
Puls të shpejtë
Dhimbje koke
Marramendje
Të përziera
Humbja e vetëdijes
Konfuzion

Si të veprojmë?

Telefononi urgjencën nëse goditja nga i nxehti është emergjencë mjekësore
Kaloni në një ambient të ftohtë
Ndihmoni në uljen e temperaturën e trupit me një dush të vakët ose me disa kompresa të ftohta

Sfilitja nga i nxehti, simptomat

Djersitje e tepërt
Zbehje të lëkurës
Puls të shpejtë dhe të dobët
Të përziera dhe të vjella
Ngërçe muskulore
Dobësi ose plogështi
Marramendje
Dhimbje koke
Gjendje të fikëti

Si të veprojmë

Kaloni në ambient të ftohtë
Ndërroni veshmbathjet
Vendosni kompresa të ftohta ose bëni një dush të vakët
Pini ujë

Kërkoni ndihmë mjekësore të menjëhershme nëse:

Po ju merren mendtë
Simptomat po përkeqësohen
Simptomat zgjasin më shumë se 1 orë

Dhimbjet muskulore nga i nxehti, simptomat

Djersitje e tepërt gjatë aktivitetit fizik intensiv
Dhimbje të muskujve ose spazma

Si të veprojmë

Ndaloni së kryeri aktivitet fizik për një moment dhe kaloni në një ambient më të ftohtë
Pini ujë
Kërkoni ndihmë mjekësore nëse keni probleme me zemrën dhe simptomat zgjasin më shumë se një orë.

Djegia nga dielli, simptomat