perqendrim Archives - 55 News https://55news.al/tag/perqendrim/ Tue, 01 May 2018 15:30:56 +0000 sq hourly 1 https://wordpress.org/?v=7.0.2 https://55news.al/wp-content/uploads/2026/07/favicon.png perqendrim Archives - 55 News https://55news.al/tag/perqendrim/ 32 32 Koha ideale për të konsumuar kafe https://55news.al/shendeti/koha-ideale-per-te-konsumuar-kafe/ Tue, 01 May 2018 15:30:56 +0000 https://new.55news.al/?p=11082 Koha më e mirë për të konsumuar kafe është kur duhet të përqëndroheni në jë punë të rëndësishme. Truri reagon në mënyra të ndryshme kur ju konsumoni kafe. Kur pini kafe, e cila përmban kafeinë, receptori lidhet me këtë të fundit dhe jo me adenozinën. Kjo do të thotë se 15 minuta më vonë ju […]

The post Koha ideale për të konsumuar kafe appeared first on 55 News.

]]> Koha më e mirë për të konsumuar kafe është kur duhet të përqëndroheni në jë punë të rëndësishme.

Truri reagon në mënyra të ndryshme kur ju konsumoni kafe.

Kur pini kafe, e cila përmban kafeinë, receptori lidhet me këtë të fundit dhe jo me adenozinën. Kjo do të thotë se 15 minuta më vonë ju do të ndieheni shumë energjikë.

Efektet e kafeinës fillojnë vetëm pas 5 minutash, gjë që ju jep më shumë energji dhe një aftësi më të fortë për t’u përqëndruar.

Por, pirja e kafesë në sasi të vogla do të bëjë që organizmi juaj ta kërkojë këtë pije çdo herë e në sasi më të mëdha.

The post Koha ideale për të konsumuar kafe appeared first on 55 News.

]]>