Gjithmonë e kemi të vështirë kur vjen orari për të përgatitur drekën. Një këshillë apo një sugjerim se si mund ta zgjidhësh këtë vakt do të ishte një ndihmë e madhe. Receta e mëposhtme është një sugjerim I shpejtë, I shijshëm dhe shumë I shëndetshëm.
Oriz pule spanjolle
Dreka gjithmonë është më e mirë kur gatuhet nga ti…
Oriz dhe fileto pule
Përbërësit:
1 fileto pule e prerë në copëza të vogla
2 gota oriz
Salcë soje
Xhenxhefil
Vaj ulliri
Kripë
Përgatitja:
Marinojeni pulën me kos, hudhër dhe curry për disa orë. Vendoseni orizin në tenxhere mbushni me ujë, vaj ulliri, kripë, xhenxhefil dhe lëreni të ziehet. Ndërkohë mishin e pulës vendoseni në furrë dhe lëreni në të piqet në tem 250 gradë . Pasi orizi të jetë zier dhe mishi i pulës të jetë gati atëherë dreka juaj është gati. Mund ti shtoni disa feta avokado apo salcë soje, në varësi të shijes tuaj.
https://jetoshendetshem.wixsite.com/jetoshendetshem/blog/oriz-pule-spanjolle
