Pasojat mendore nga koronavirusi/ OBSH jep rekomandimet e nevojshme

Tuesday, 10 Mars 2020 18:18

Situata e krijuar tashmë në gjithë botën nga përhapja e koronavirusit, i ka krijuar njerëzve ndjesinë e frikës, ankthit dhe panikut, ku si pasojë Organizata Botërore e Shëndetësisë ka publikuar një dokument mbi shëndetin mendor dhe trajtimin e stresit gjatë shpërthimit të koronavirusit.

Disa nga rekomandimet e OBSH përfshijnë:

1-Shmangni shikimin, leximin ose dëgjimin e lajmeve që mund t'ju bëjnë të ndiheni në ankth ose shqetësim.

2-Kërkoni informacion kryesisht për të ndërmarrë hapa praktikë për të përgatitur planet tuaja dhe për të mbrojtur veten dhe të dashurit.

3-Kërkoni azhurnime të informacionit në kohë të veçanta gjatë ditës një ose dy herë.

Një rrjedhë e papritur dhe pothuajse e vazhdueshme e raporteve të lajmeve për një përkeqësim të situatës, mund të bëjë që dikush të ndjehet i shqetësuar.

Login to post comments

Lajmet e fundit

Onelda Zefi: Lali Eri vazhdon te tallet me Kombinatin te Cilin do ta bente "Kombiart".

Politikë

Onelda Zefi: Lali Eri vazhdon te tallet me Kombinatin te Cilin do ta bente "Kombiart".

Nga Onelda Zefi: Vendoset veto ne lulishten e vetme qe ka ngelur ne zonen e Parafabrikateve tek Rr:Llambi Bonata ne Kombinat. Shikoni sesi Lali Eri vazhdon te tallet me Kombinatin te Cilin...

Tritan Shehu: Konferenca Anestezi-Reanimacionit, paraqitje arritjesh e perspektivash profesionale e shkencore.

Politikë

Tritan Shehu: Konferenca Anestezi-Reanimacionit, paraqitje arritjesh e perspektivash profesionale e shkencore.

Nga Tritan Shehu: Konferenca Anestezi-Reanimacionit, paraqitje arritjesh e perspektivash profesionale e shkencore.Prej dy ditesh ne Hotel “Tirana” po zhvillon punimet, e ndare ne dy auditore, Konferenca e Pare Nderkombetare, njekohesisht dhe...

'Drejt Gjermanisë', UEFA publikon disa nga fotot më ikonike të Shqipërisë

Sport

'Drejt Gjermanisë', UEFA publikon disa nga fotot më ikonike të Shqipërisë

Shqipëria u kualifikua për herë të dytë në historinë e saj, në një kampionat Europian.   Kuqezinjtë i mbyllën kualifikueset në vendin e parë, duke lënë pas kombëtare të forta si Çekia...