Pasojat mendore nga koronavirusi/ OBSH jep rekomandimet e nevojshme

Tuesday, 10 Mars 2020 18:18

Situata e krijuar tashmë në gjithë botën nga përhapja e koronavirusit, i ka krijuar njerëzve ndjesinë e frikës, ankthit dhe panikut, ku si pasojë Organizata Botërore e Shëndetësisë ka publikuar një dokument mbi shëndetin mendor dhe trajtimin e stresit gjatë shpërthimit të koronavirusit.

Disa nga rekomandimet e OBSH përfshijnë:

1-Shmangni shikimin, leximin ose dëgjimin e lajmeve që mund t'ju bëjnë të ndiheni në ankth ose shqetësim.

2-Kërkoni informacion kryesisht për të ndërmarrë hapa praktikë për të përgatitur planet tuaja dhe për të mbrojtur veten dhe të dashurit.

3-Kërkoni azhurnime të informacionit në kohë të veçanta gjatë ditës një ose dy herë.

Një rrjedhë e papritur dhe pothuajse e vazhdueshme e raporteve të lajmeve për një përkeqësim të situatës, mund të bëjë që dikush të ndjehet i shqetësuar.

Login to post comments

Lajmet e fundit

'Rinia iku, kryehajduti godet pensionistët', Hajderasi: Ku e gjeni buxhetin për kupolën tuaj kriminale?

Politikë

'Rinia iku, kryehajduti godet pensionistët', Hajderasi: Ku e gjeni buxhetin për kupolën tuaj kriminale?

  Nga Rruga e Shpresës, në tubimin qytetar, anëtarja e FRPD, Alda Hajderasi tha se Edi Rama, pasi largoi rininë, ka filluar të godasë ata që kanë ngelur, pensionistët. SPAK pse nuk...

'Takimi me shqiptarët në Londër', Lela: Atdheu që keni lënë, nuk është ai që Edi Rama dhe Taulant Balla ju paraqesin

Politikë

'Takimi me shqiptarët në Londër', Lela: Atdheu që keni lënë, nuk është ai që Edi Rama dhe Taulant Balla ju paraqesin

  Shqiptarët që jetojnë në Britaninë e Madhe i janë përgjigjur masivisht ftesës së bërë nga kryetari i PD-së, Sali Berisha për një takim në Londër.  Drejtori i komunikimit në PD, Alfred...

Erion Veliaj e ka realizuar planin 9-mujor të gjobave të qarkullimit në masën 234%!

Politikë

Erion Veliaj e ka realizuar planin 9-mujor të gjobave të qarkullimit në masën 234%!

Nga Ilda Zhulali: Erion Veliaj e ka realizuar planin 9-mujor të gjobave të qarkullimit në masën 234%! Ndërsa planin e gjobave të tjera, në masën 188%! Sa më pak vende parkimi...